Ansvarlige gamblingorganer du kan kontakte for hjelp

Selv om gambling kan være både underholdende og helt ufarlig, så lenge du holder spillingen under kontroll, kan det også bli en byrde hvis dine spillevaner blir til en usunn lidenskap og du mister kontrollen. Når det skjer, er det på tide å oppsøke hjelp.

Du kan snakke med venner og familien din, eller vurdere å gå til en terapeut. Du kan også kontakte ansvarlige gamblingorganer, hvor du finner tips og råd om hvordan du kan få kontroll på spillingen din og spille på en ansvarlig måte.

Ansvarlige gamblingorganer
Gambling fører ikke nødvendigvis til avhengighet. Men så snart det begynner å forårsake problemer, blir gambling et problem. Hvis du bruker mer og mer tid på gambling og forsøker å vinne igjen det du har tapt, da har du et problem og bør kontakte hjelp.

Gambling er ment å være en underholdende opplevelse, men det er lett å bli revet med.

Her er noen du ansvarlige gamblingorganer du kan kontakte hvis du ikke lenger har noen glede av spillingen din og det går ut over økonomien.

BeGambleAware
BeGambleAware er finansiert av uavhengige Charity GambleAware, en organisasjon som hjelper folk til å ta kloke beslutninger når det gjelder å satse på pengespill. Organisasjonen gir råd om problemgambling gjennom National Gambling Helpline og via NetLine. Du kan kontakte dem hver dag mellom 08:00 og midnatt.

GamCare
GamCare er en nasjonal britisk organisasjon som tilbyr gratis råd og hjelp til alle som trenger det. De kan kontaktes via live chat eller telefon. Du kan også besøke deres forum, hvor du finner mange andre som opplever det samme som deg og som deler sine erfaringer. Kanskje får du noen gode tips til å gjenvinne kontrollen over spillingen din.

Gamblers Anonym
Gamblers Anonym er et amerikansk fellesskap som har som mål å hjelpe folk som vil slutte å gamble. Det er folk som har eller har hatt gamblingproblemer som står bak. De tilbyr støtte til hverandre ved å dele kunnskap. Det er gratis å bli medlem av Gamblers Anonym. Bor du i USA kan du finne fysiske møter i nærheten av der du bor, eller du kan be om hjelp via hotline.

Gambling Therapy
Gambling Therapy tilbyr praktisk hjelp og støtte til alle som har gamblingproblemer som påvirker livene deres. Organisasjonen har utviklet et program de kaller GamBlock for å gi følelsesmessig støtte og gode råd til de som trenger det. Deres team av ekspertrådgivere kan nås via Live Advice hjelpelinje.

GiocaResponsabile
GiocaResponabile forvaltes av italienske terapeuter og andre fagpersoner som er finansiert av en italiensk sammenslutning av programvareutviklere. Nettjenesten er fritt tilgjengelig via telefon fra kl 09:00 – 20:00, men de kan kontaktes 24/7 via chat-tjenester og e-post.

Spielen mit Verantwortung
Spielen mit Verantwotung er en uavhengig organisasjon som hjelper tyske spillere med gamblingproblemer. De tilbyr hjelp gjennom rådgivere, klinikker og selvhjelpsgrupper. I tillegg har de et interaktivt rådgivningsprogram som drives av fagfolk.

Selvutestenging og selvbegrensning
Så og si alle online casinoer på markedet gir deg muligheten til å stenge deg selv ute fra casinoet eller sette en egendefinert grense for hvor mye du kan sette inn for eksempel hver måned. Alt du trenger å gjøre er å se etter “Responsible Gambling” -delen som vanligvis finnes i bunnteksten på casinoets nettside.

Et annet nyttig alternativ er selvbegrensning, altså en grense for hvor mye du kan spille for hver måned. Du kan også stille inn hvor mye du har råd til å tape når du spiller et bestemt spill. I tillegg kan du sette en spilløktgrense på tid.

Hvis du føler at gamblingen din er ute av kontroll, så husk at alle problemer kan løses. I tillegg til de nevnte organisasjonene er det også flere online casinoer som investerer mye i spillbevissthet og forebygging av gambllingproblemer. Et godt eksempel er Casumo Casino med Casumo Cares. Del gjerne dine tanker i vårt forum.

Caroline Kristiansen

  • Editor Rating
  • Rated 4.5 stars
  • 80%

  • Caroline Kristiansen
  • Reviewed by:
  • Published on:
  • Last modified: 10.05.2019