Meny
Meny
Casino
Casino Bonus
Casinospill
Casinoskolen
Betaling på casino
Lukk
Det aller første du må gjøre hvis du ønsker å stoppe helt med pengespill, er å innse at du har et spilleproblem. Spilleavhengighet kan ødelegge mye og føre til både økonomiske og psykiske problemer, også for de nærmeste pårørende. Les mer...
Men heldigvis finnes det flere organisasjoner som kan hjelpe deg med å bli kvitt spilleavhengigheten, som for eksempel Hjelpelinjen.
Det er rundt en million nordmenn som spiller pengespill i løpet av et år. Altså 1 av 5. De aller fleste klarer å holde full kontroll på sin egen spilling, men det finnes rundt 50 000 mennesker som ikke klarer det, og de trenger hjelp før det er for sent.
Spilleavhengighet er en psykisk sykdom som ofte omtales som en lidelse. Det vil si at en person med denne lidelsen ikke klarer å stoppe på egen hånd, selv ikke når de har innsett at de har et problem.
Her er de vanligste formene for spilleavhengighet.
Personer som ikke klarer å kontrollere sine ønsker om å spille, uavhengig av om de vinner eller taper. De som lider av tvangsspilling vil alltid lete etter en mulighet til å satse videre, selv når de ikke har råd.
Kan minne om tvansspilling, men kun i visse perioder. Slike spillere kan gå i ukevis eller månedsvis uten å vise symptomer på spilleavhengighet. Lidelsen vil imidlertid raskt bli synlig når de begynner å spille.
Problemspillere trenger ikke å spille overdrevent mye, likevel mister de kontrollen over sin egen spilling. Typiske symptomer på problemspilling er at de lyver til sine nærmeste om spillingen sin.
Du kan ifølge eksperter ha symptomer på spilleavhengighet i alt fra 1 til 21 år, før det slår ut i full blomst. Hvis du eller noen du kjenner har vist tegn på noen av symptomene under i løpet av det siste året, kan spilleavhengighet være under utvikling.
Dette er bare eksempler på symptomer som kan lede til spilleavhengighet. Det er bare profesjonelle helsearbeidere som kan stille en diagnose.
De fleste organisasjoner som hjelper personer med spilleavhengighet bruker samme profesjonelle kvalifisering av faser under utvikling av spilleavhengighet. Her er de fire fasene:
I denne fasen vil gevinster og tap bestemme om spilleren fortsetter å spille. Taper man hele tiden, vil man sannsynligvis slutte. Men hvis man vinner, og likevel spiller videre, går man over i neste fase, som er vinnerfasen.
Hvis man fortsetter å vinne, vil man også fortsette å spille med jevne mellomrom. Oppholdet mellom øktene vil imidlertid synke i takt med at gevinstene øker. Man vil vinne mer og oftere. Spillingen er i ferd med å bli en viktig del av spillerens livsstil.
Ved flere tap etter hverandre, gjerne over tid, vil spilleren forsøke å skjule tapene og låne mer penger for å dekke utgifter. En farlig vei å gå, som kan føre til neste fase som er desperasjonsfasen.
Spillingen har for alvor blitt et problem, og spilleren er i stand til å gjøre hva som helst for å kunne spille videre. Flere kan ty til kriminelle handlinger. I denne fasen kan spillere også utvikle selvmordstanker. De vil bare komme seg bort.
Hvis spilleavhengigheten når så langt som i desperasjonsfasen beskrevet over, er eneste utvei å oppsøke profesjonell hjelp. Også i behandlingsløpet er det noen faser:
Hvis spilleren er i stand til det, vil han eller hun oppsøke profesjonell hjelp. Da vil flere viktige steg bli tatt for å bli kvitt opphopede problemer.
I denne fasen startet gjenoppbyggingen av en normal hverdag, med en fast inntekt og en klar plan for fremtiden. Her er det viktig med god støtte fra familie og venner.
Hvis spilleren klarer å komme seg til denne fasen, er mye gjort. Nå har det nye livet uten pengespill startet – forhåpentligvis med god vekst både privat og på jobb.
Det finnes ingen fasit på hvordan man behandler spillavhengighet. Det må behandles individuelt. Terapi er kanskje den mest effektive måten å behandle spilleavhengighet på. Dette fordi psykoterapi har en høy suksessrate når det kommer til forebygging av problematisk atferd. Spilleavhengighet kommer nemlig ofte i kombinasjon med andre psykologiske problemer. Når noen problemer behandles, hjelper det også på andre problemer.
Man skulle kanskje tro at det i 2023 fantes en medisin mot spilleavhengighet, en pille som gjorde at man bare sluttet å være avhengig av pengespill. Men det finnes dessverre ikke per dags dato. Men vi vet at for eksempel antidepressive medisiner og medikamenter mot anfall og hjerteslag, blir brukt for å behandle avhengighet.
Gruppeterapi vil også kunne hjelpe mange på rett vei. Det er dessuten en fin måte å treffe andre likesinnede som er i samme situasjon. Ofte kan det hjelpe bare å snakke om det.
Ingen kan med sikkerhet si hva som kan føre til spilleavhengighet, men flere faktorer kan spille en viktig rolle i prosessen. Vi tenker da for eksempel på alder når man begynner å spille, den mentale helsetilstanden, hvor mye man spiller for og rusavhengighet.
Noen hevder at man kan være genetisk disponert til å miste kontrollen på impulser eller utvikle avhengighet. Men en av grunnene til utvikling av spillavhengighet er av biologisk natur. Undersøkelser av hjerneaktivitet viser nemlig at pengespill kan utvikle en nevrologisk respons, tilnærmet lik den de ser hos kokainavhengige.
Du har sikkert hørt om uttrykket "gambler's fallacy", som er beskrivende på spillere som forsøker å rasjonalisere problemspilling, for eksempel ved å tro at en rekke uavhengige begivenheter kan påvirke utfallet av et fremtidig spill. La oss ta myntkast som et eksempel. Krone eller mynt? Uansett hvor mange mynt du har fått på rad, vil utfallet av det neste myntkastet alltid være 50/50. Det må ikke jevne seg ut, som mange spillere tror.
Samtidig kan stress eller problemer på jobb eller i privatlivet også fremskynde symptomer på spilleavhengighet. Dessuten kan ditt sosiale miljø føre til problematiske spillevaner. Det samme kan sosial isolasjon, for eksempel hvis du ikke kan forlate hjemmet ditt.
Som allerede nevnt, må man først innse at man har et problem før man kan gjøre noe med det. Mange synes det er enklere å snakke med en venn, enn å oppsøke profesjonell hjelp. I mange tilfeller kan det også hende at det er nettopp det som skal til. Snakke med noen man stoler på og bare tømme seg for problemer.
Det du kan gjøre hvis en venn med spilleproblemer oppsøker deg for hjelp, er å forsøke å overbevise vedkommende at det beste er å oppsøke profesjonell hjelp. Det finnes flere organisasjoner med profesjonelle fagfolk som sitter klare til å hjelpe. Det gjelder bare å ta det første skrittet. Hjelpelinjen er et godt eksempel.
Du bør imidlertid ikke avfeie problemet, og aldri betale gjelden til den det gjelder. Det vil bare gjøre saken vondt verre.
